健康生活 心理护航——皇冠体育app多举措做好大学生心理健康教育与服务工作

为认真贯彻落实国家、省、市皇冠体育app新冠肺炎疫情防控工作部署和要求，帮助广大同学正确认识和面对疫情，缓解心理压力，提供心理援助和支持，皇冠体育app大学生心理健康教育与咨询中心全力以赴，多举措扎实做好大学生心理健康教育与服务工作。

根据疫情变化，制定工作方案，确保心理健康教育工作取得实效。为加强疫情防控教育，做好心理服务，大学生心理健康教育与咨询中心先后制定了《辽宁科技学院疫情防控心理支持与服务方案》《辽宁科技学院皇冠体育app进一步做好常态化疫情防控下学生心理健康教育工作方案》《辽宁科技学院2020秋季复学疫情防控心理健康教育工作方案》，及时公布了心理援助热线，安排学生心理健康状况排查，三级心理健康网络各负其职，帮助学生缓解焦虑情绪，坚定战胜疫情的信心，尽快适应返校复学前后的学习生活，在抓紧抓实抓细常态化疫情防控同时，有序推进大学生心理健康教育工作。

多途径开展形式多样的心理健康教育活动。2020年1月至今，大学生心理健康教育与咨询中心利用微信平台发推送20篇，在“心海导航”网站发布心理健康知识文章33篇。中心抓住关键节点，开展心理健康宣传教育活动。以525大学生心理健康日为契机，以“心随‘疫’动，向阳而行”为主题，落实教育部“四个一”专项行动，开展了心理美文欣赏、心理影片欣赏、“525”主题摄影活动、“书英雄事迹，绘英雄形象”书画、“心”语展示等心理健康活动月系列活动，活动形式多样，学生参与度高，覆盖面广，效果良好。以2020年秋季学期返校复学为契机，开展上好大学生返校复学心理第一课，让大学生能够安心复学，科学防护，从“心”起航！利用央视频、京师在线平台等网上优质平台向学生推送了《我们可以在延长的假期中做些什么》、《稳定情绪规划人生做最好的自己》、《疫情下的求职心理调适》等讲座10余场，回答了不同阶段、不同群体学生的心理困惑，实现心理健康教育目标。

加强心理委员培训，增进朋辈心理辅导效果。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。8月31日，大学生心理健康教育与咨询中心召开在校班级心理委员会议，针对疫情常态化下心理委员如何开展工作进行了培训。会上，心理咨询中心吴颖新老师强调了心理委员的职责，并对如何识别有心理问题的学生及如何做好朋辈帮扶工作进行了培训。心理委员的能力增强，为皇冠体育app大学生心理健康三级网络建设打下坚实基础，学生心理问题的早发现，早解决，也为校园安全稳定提供了保障。

针对个体学生的心理问题提供线上和线下心理咨询服务。心理健康知识普及性教育只能回答学生的共性问题，要解决个别学生的特殊性问题，必须做好学生一对一的心理咨询工作，为学生排忧解难。疫情期间中心开通了3条心理热线，接待学生咨询。返校复课后，在保证热线畅通的同时，中心还继续坚持心理咨询面询服务，做好心理疏导和人文关怀，不让一个学生“掉队”。

疫情常态化防控形势下，皇冠体育app将进一步提升大学生心理健康教育工作水平，关心学生心理健康状况，关注学生心理动态，常态化开展心理健康教育相关活动，做好应对“疫后综合征”的压力挑战，帮助学生尽快度过心理调适期，让学生以饱满的热情和积极的状态度过大学学习生活，快乐健康成长。